Le ronflement: le saviez-vous?

Les effets du ronflement sur notre vie

Le ronflement est une des nuisances du sommeil les plus fréquentes et une cause majeure d'interruption du sommeil et de stress. Il peut également avoir d'importantes conséquences sur la vie de couple.

En France, plus d'1 foyer sur 2 (56%) comporte un, voire plusieurs ronfleurs.*

Bien que le ronflement soit globalement plus fréquent chez l'homme (64%), il touche également les femmes (36%).

L'irritabilité, la mauvaise humeur, le manque de concentration, d'énergie… sont très souvent liés aux troubles du sommeil. Et le ronflement apparaît comme la principale cause de ces troubles.

Le ronfleur et son entourage en subissent tous les jours les conséquences.

Le ronflement et la vie de couple.

Le couple en est la principale victime. 57%* des gens interrogés pensent que le ronflement peut être source de disputes avec leur partenaire. Et, plus grave, 48%** d'entre eux sont contraints de faire chambre à part.

Votre bien-être et celui de votre couple est essentiel; il est donc important d'en parler entre vous de manière sereine et positive d'autant plus que la solution existe.

* Etude Ipsos Mai 2007
** Great British Snoring Survey, JMA Marketing & Research, Juillet 2006